2019/6月オープンクラスの詳しいご案内!

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暑くなってきましたね。
オープンクラスのご案内をします。
・木曜日12:30〜/14:00〜 自由ヶ丘
・土曜日14:00〜/15:00〜 東新宿
・日曜日12:30〜/1400〜 東中野・落合
【開催日】日曜日オープンクラスは 9、23、30です!
土曜日オープンクラスは、8.22です。
木曜日は毎週やっております!
【木曜】
12:30からマットピラティスのレッスンです。主に肩、胸を開いて行きます。
肩こり、腰痛が緩和して、姿勢が良くなり体全体の流れが良くなるのでむくみが取れてスッキリします。
初心者の方でも大丈夫です。鍛えるような辛いプロセスではなくて、
優しい呼吸を大切にしたストレッチピラティスのプログラムですが
1度のレッスンでスローテンポなのにすごく汗をかき、
体重が減るのでほんとにびっくりします。
14時からはフラメンコの基礎、テクニカのオープンクラスです。
レベルはフリーですが、
ブレリアやタンゴのパソを取り入れていきます。
体の使い方ブラその使い方は正しい足の打ち方を見直していくと、動きやすい身体になります。
前半のピラティスのレッスンと一緒に同時受講されますと、筋肉筋膜いちどリリースしてからレッスンに入るのでスムーズかと思います。
ぜひいちどお試しください。
このクラスは新しいクラスで5月30日は体験レッスンがワンコイン、500円で受講できますのでお待ちしております。
自由が丘から徒歩2分のよいロケーションですよ^_^
お店がたくさんあって楽しいです。
6月以降は体験レッスン料は通常料金2000に戻ります。よろしくお願いいたします。
【土曜日】
14:00〜14:50 ブレリア
15:00〜15:50 タンゴ
50分間のレッスンのため料金は会員2500円、
外部生徒3000円となります。
(*2クラス受講で500円割引 : 会員¥4500、外部生¥5500)
ブレリアはfin de fiestaのブレリアをやっていきます。いつ出て行くのか、歌をどこでもらうのか、どこで引歌をもらいどこで帰るのか。
またどこで「recoger」 するのか、どこが「enganche」 なのかということを歌にあわせ、楽しくやっていきます。
ブレリアは何が正しく何が正しくないとか、ヘレスだとかレブリハ、ウトレラだとか、セビージャかグラナダか、いろんなのがありまして、また各ファミリアファミリアによっても全くノリが違います。
カンテと一緒にどこにポイント持っていくのかという練習クラスです。
・ブレリアのクラスは日曜日の14時からもあります。
15時からはタンゴのクラスです。タンゴのノリを出していきましょう。
「ペソ」とは?
タンゴなら出していきたい、重さを感じつつコンパスに乗り遅れない感じを出していきましょう。
カンテに合わせて取り付けしていきます。
ご希望があればPaso 、llamada 、remateも取り付けます。
【日曜日】
12時30分からは、ピラティスを意識した体を整えるテクニカレッスンです。
後半はタンゴのリズムで振りつけていきます。
ゆっくり、しっかり、くっきり、自分の動き、自分の今までの悪い癖、首の位置、腰の位置などなど見直してみませんか。
14時からは毎度、Fin de fiestaのブレリアです。
いつ出て行くのか、歌をどこでもらうのか、どこで引歌をもらいどこで帰るのか。
またどこで「recoger」 するのか、どこが「enganche」 なのかということを歌にあわせ、楽しくやっていきます。
ブレリア恐怖症の方にオススメのレッスンです。
料金各¥3500
会員は¥500引き
以上小林理香Rica de arcoフラメンコ教室、オープンクラスのご案内でした。
すべてのクラス1回ずつ体験レッスンができます。体験料は2000円ですよろしくお願いします。
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なお7月21日、水戸のライブハウスペーパームーンにて、生徒のソロライブ発表会を開催します。
お席が少ないですのでご希望の方はお早めに連絡をお願いいたします。
小林理香わたくしも踊ります。
よろしくお願いします。
--

親子フラメンコクラスが6/17(月)オープン!

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    JUGEMテーマ:音楽

    【お知らせ】

    ・【親子フラメンコクラス】が6/17からスタートします☆

    産後復帰のママと一緒に楽しく音楽を聞きながら踊るクラス♬

    ・月曜日16:00〜17:00

    場所 : 東新宿アリアーテ 

    料金 : ¥2500/1回 (月に2回程度)

    日程 : 6/17、7/1
    少人数制です。赤ちゃんを抱っこ、
    またはヨガマットがありますので寝かせておいても大丈夫です。
    ・バギー置き場あります☆
    詳しくはお問い合わせください。
    ・体験レッスン¥1000

     


    大宮ピラティスオープンクラス

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      おはようございます😊
      雨ですね☔️

      本日14日中部大宮公民館 13:00〜14:30

      ・21日 シーノ6階和室 14:00〜15:30
      ・28日 中部公民館13時 13:00〜14:30

      以上レッスンありますのでよろしければご参加ください😊毎週火曜です!
      00(90分)
      --

      【 8月のオープンクラス 】

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        まったく暑い日が続きます!
        わたしも人生初の熱中症になりました!
        さいたま実家から車で1時間半、
        なんだ近いじゃないの、と水分もたずに
        車で水戸へ。
        レッスンしていて、耐えられない頭痛、
        ついに吐き気、
        最後の祥子個人レッスンがおえると
        そのまま床に倒れて3時間。
        (ヨガマットにストレッチーズ笑の姿で)
        動けませんでした‼️

        危なかったですよ〜〜
        ふー、皆さまも気をつけてくださいね!


        8/19. 26(日)

        12:30〜テクニカ
        14:00〜ブレリア
        @落合・東中野リハーサルベースメント

        8/9.23(木)
        15:30〜16:30
        @東新宿アリアーテ

        オープンクラスは、
        こんな方にぴったりです

        *フラメンコに伸び悩んだり
        身体の使い方、新しいセンティードを学びたい方
        産後復帰したい方。
        *フィンデフィエスタがどうも苦手という方。
        コンパスを外すんじゃないかという恐怖心を無くして、楽しくフラメンコを踊りたい方
        にぴったりです!
        楽しく学んでいきましょう。
        --

        明後日、日曜日オープンクラス

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          IMG_9017.jpg

           

          7/9(日)14:00〜15:00 

           

          ブレリアオープンクラス

          料金: 3500円

          (Rica de Arco生徒割引-500)

           

          @スタジオ:リハーサルベースメント

           

          ※写真は、8/12 (土) @アルバムブラ

          【森田志保×小林理香ライブ】のフライヤーできました!

           

          ライブの詳細は以下です。

          IMG_9018.jpg
          また、志保さんとやらせていただきます!
          絶賛、リハーサルが始まっています!

           


          4月の水戸クルシージョについて

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            4月の水戸クルシージョは
            4/11,25(土)の2回になります。

            【レッスン時間割4/11】
            13-1400 セビジャーナスmoderno
            14-1500ブレリアuna pataita
            (1h descanso /1h 休憩)
            16-1700 タンゴdeマラガ
            (1h descanso /1h 休憩)
            18-1900 アレグリアconマントン
            19-2000 タラント
            【レッスン時間割4/25】
            16-1700 セビジャーナスmoderno
            17-1800 ブレリアuna pataita
            18-1900 タンゴdeマラガ
            1930-2030 アレグリアconマントン
            2030-2130 タラント

            ★セビジャーナス、ブレリア、振り付けアレグリアは初めての方でも大丈夫です!
            ★交通費は無し、キャンセル料は前日50、当日100%になります。
            ★5月は30日土曜日が決まっています。

            謹賀新年

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              __.JPG
              今年もよろしくお願いします!
              さて、お知らせです。

              ☆山梨クルシージョ 1/13.27(月)
              ☆水戸クルシージョ 1/25,26(土日)
              ☆オープンクラスは1/12.19(日)


              ☆2/7 金)ライブ@パペラ(新宿御苑)
              19:30-/¥4000円(チャージ、インドカレー、ドリンク付:要予約)
              g小林亮、c阿部真、v三木重人、b小林泰子、小林理香


              クラスレッスン

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                だぁれも来ないなぁ、とスタジオで練習しながら誰か来るのを待つ。
                (全く関係ないが、こういう待ちわびる気持ち、懐かしい)

                今日はレッスン休みだそう、、やっちゃった、
                今日はライブで、来月五回あるんだとか。
                ライブは明日だよ。
                わたしバカ、勘違いしました。

                来月、水曜日クラスは五回ありま〜す!

                練習ひとしきりして帰ろう、よっしゃあ。

                24日オープンクラス

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                  6/24(金)
                  @20:00〜21:00 初中級 tangoかBleria
                  @21:00〜22:00 中上級 Siguiriya o Solea

                  1クラス3000円
                  2クラス5500円
                  教室内割引さらに-500円

                  場所:井の頭線池の上下車0分 ハクーロ
                  世田谷区代沢2-45-8
                  Tel:0334602568
                  http://hakuro.com/

                  @受付(tel09055528287softbankメッセージok)
                  pippi.pi.p@softbank.jp(小林)


                  6月のオープンクラス

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                    6/10,24金曜日オープンクラス
                    8:00〜中級
                    9:00〜上級
                    ☆共に基礎+TANGOか、BULERIA。

                    @カサアルティスタ
                    3000円:1クラス
                    5000円:2クラス
                    要申込み/キャンセル料あります:
                    前日50% 当日100%



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