真夜中のおやつ✨

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    これだけあれば

    そんじょそこらの

    お店で出されるアフォガートとは

    比べものにならないほど美味〜!


    めちゃくちゃ美味しい(*´∇`*)♪


    エスプレッソなんか使わずに


    インスタントコーヒー

    uccの安いやつ、114がオススメ♪



    夜中だからこその美味しさ

    贅沢な時間ww


    太る!ってわかっていながら

    ちょっとの罪悪感を持ちつつ

    食べる幸せww(〃ω〃)


    月か最近綺麗でしたね…╰(*´︶`*)╯♡



    #ww

    #真夜中のおやつ

    #モウ

    #アフォガート

    #ucc

    #affogato

    #めちゃくちゃ美味しい


    カマロン×Netflix

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      Netflixを見過ぎで
      同じものを3度もみるようになった今日この頃、
      カマロンもそのくらい見ている。

      見るたびにNetflixのようなサブスクに
      カマロンのドキュメンタリーが入っていることに
      まんざら捨てたもんじゃないじゃない、ってご満悦。

      フラメンコは単に音楽の一分野や、
      ジプシーの文化芸術だけでなく
      自分の信じるコト、モノ、ヒトに対して
      真摯に向き合う魂のあり方のように思う。

      カマロンが歌う。

      僕の父の名は
      母の名は
      なんの仕事をして
      何処に住んでる

      という、ただそれだけの内容
      それだけのワードに
      そこまで、そこまで魂込めるのか!
      ってくらい。






      #フラメンコ
      #スペイン舞踊
      #サブスク
      #ネットフリックス
      #Netflix
      #スペイン
      #カマロン
      #習い事
      #フラメンコダンサー
      #タブラオ
      #ダンス教室
      #フラメンコ教室
      #小林理香
      #小林理香フラメンコ
      #東京フラメンコ教室
      #flamenco
      #tokyo
      #dance
      #tablao
      #rikakobayashi
      #spain

      フラメンコの曲について

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        発表会の曲、フラメンコのナンバーについてはブログを参照ください!なんて偉そうに書いた割にはまだその約束を守っていないです。
        本当にゴメンなさい!
        そして、発表会終わってからは母を連れて沖縄へ。
        沖縄写真と共にヌメロ(フラメンコのナンバー)を紹介していきます!(๑>◡<๑)

         

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        母を連れて沖縄へは今年で2回目のイベントです。誕生日、母の日、クリスマスプレゼントをやめてまとめて母へのプレゼントです。
        また今年も、本当に元気な母を連れて旅行に行けることはこの上ない喜びです。
        お母さん、元気でいてくれてありがとう!
        また来年も何処に行きましょうか!
        ◉写真は、羽田空港のドラム式洗濯機みたいな荷物自動お預けのシーン。
        母はこれが初めてで喜んでいました!
        そうだ、喜びの歌といえばアレグリアス!
        Alegri'as
        同じ種類で歌の長さや歌詞、曲、形式の違うカンテーニャスや、ロメーラも同じ分類にされます。

         

         

         

         

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        このヤンバルにある母の為のリゾートホテルは
        目の前にビーチが広がり、部屋はすべてコテージのように独立していてゆったり
        母と過ごすにはちょうどよいです。
        那覇からちょっと車で移動に時間がかかりますが、
        ここまで来ればさすがに海も砂浜も綺麗です。
        ◉タンゴ デ マラガ(tango de Málaga )
        読んで字の如くマラガのタンゴです。
        マラガに友人が嫁ぎましたがマラゲーニョ(マラガ人)の旦那さんは
        歌うとなるとタンゴ デ マラガを歌っていたのを思い出します。

         

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        ついた日もその次の日も寒くて雨だったり
        曇ったりしてパッとしませんでしたが
        3日目にやっと晴れてはしゃぐわたしたち。
        周りには歌しかないのに寒くて雨だったりすると何もやることがないのだなぁと気がつきました。
        朝目覚て、母が隣にいるのが凄く嬉しかった。

         

         

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        わたしは海に行くのが大好きですが
        泳ぐわけでもなく砂浜で貝を拾うのが好きです。
        ◉セビジャーナス /Sevillanas
        セビリア(Sevilla ;セビージャって発音する)で春にある有名なお祭りでは
        七日間(昼夜)このセビジャーナスを踊りまくる。
        老若男女が二人で組んで踊る。
        日本の教室で習うようなカタはなく、
        みんな自由に踊りまくる。
        女の子達は着飾り、それはそれは華やかなお祭りで、(留学時期が)これに当たってしまうと
        レッスンは休みになるし、バスやお店も休みになってしまい、本当に困った経験が何度もある。
        特に、シャワーするためのボンボン.(bombones という)ガス屋さんが休みなると 友達の家にシャワーを借りに行ったものだった。
        今は懐かしい思い出・・・

         

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        拾った貝達。
        ◉Garrotin /ガロティン
        軽快な4拍子の曲で ポルトガル語のガロッタ(お転婆娘)が訛ったと言われる。
        Sombrero (ソンブレロ、ツバのある帽子)を
        かむって踊る曲。

         

         

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        夜、母のスマホタイム。
        スリッパがたくさんあったので並べてみた
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        4日目
        那覇へ。首里城は大好き!

         

         

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        琉球舞踊のショーが見れた。
        ◉tientos /ティエント
        手探り、っていう意味もあるときいた。
        切ない曲調でねばりの効いた4拍子の曲。
        歌詞は闘牛士の死を歌ったり、神と対話したことだったりテーマは重い。
        後半がタンゴになる。
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        曲線、ジグザグ、だから首里城は好き!
        --

         

         

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        310円で首里城の中で 琉球菓子と高級サンピン茶がいただける。
        いい時間だった。

         

         

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        さすがに4日目ともなると、全行動、全食事、睡眠、休憩など好き勝手にしたくなってきた!(๑>◡<๑)笑!
        母が元気なのはよいのですが!

         

         

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        樹齢何年でしょうか、のガジュマルの木。
        今度は韓国いこうよ!と母。
        うん、と私。

         

         

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        ◉Siguiriya/シギリージャ
        わたしが踊ったのは 変則三拍子といわれる変なリズムのシギリージャです。
        昔むかし、練習生の頃、シギリージャのリズムの迷宮に入り込み、リズムがわからなくなり
        泣きながら練習したものです。
        懐かしい、、、!!

         

         

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        オマケ: 服屋さんにいた猫。
        服に毛がつきまくりでした!笑
        懐かしい、マキシ公設市場の近くはよく昔一人で沖縄に来ていた頃の常宿がこの近くでした。
        まだこの古着屋さんがあって嬉しかった。

         

         

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        はい、オマケ。
        三びきいたけどみんな美人だった!かわいい!

         

         

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        那覇で大好きな場所は てんぷすの裏の桜坂。
        本、映画、DVD、いろいろないいものがある。
        今回は、映画は観たいと思っていた”聖なる呼吸”
        まさか!とおもったが観たい気持ちを抑え、
        那覇散策。
        ハイアットリージェンシーが桜坂の裏にできていた。
        ロケーション抜群、wifi、エレベーター早い早い!
        たくさんの中国の方と一緒に宿泊!笑

         

         

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        琉球瓦が好き!
        --

         

         

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        いちえちゃんとトモヒロに会えたら会おうと思っていたが、
        母と一緒だとそんな時間はやはりなくなった。
        ゴメンね!
        でも先日、つうこさんリサイタルでトモヒロと
        大きくなった礼くんに会えたから凄く嬉しかった!
        礼くん、可愛いすぎる!なんて素敵な子だろ!
        いちえちゃんとトモヒロにも感謝は尽きない。。

         

         

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        やっぱり、わたしは都市が好き。田舎はさみしい。3日で街が恋しくなる。
        那覇の裏道が好き。古い街並みが残るところ、なんだかんだと十数年前から那覇を歩き回っている。
        たくさんのいい店が潰れ、馴染みの人々は何処へ行ったのだろう。
        ◉ソレア/Solea
        フラメンコの母と言われる代表的なナンバー。
        ギターの音色も特徴的で、わたしは一番好きな曲かもしれない。
        ペソ(重さ)を出し、人生の足跡がそのままフラメンコは出る。ふとした時に、グッと引き込まれ、何故か涙がでる。
        レマーテキメるたびに ナイフで刺されるように
        凄い踊り手もいた。
        いつでもそんな風に踊りたいって思うのだけど。
        --

         


        たまにはブラジャーをしなくてはいけない

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          寄せて上げての「ラグナムーン」
          ギャル一押しの今は無き下着ブランド。
          これはおそらくアーシャに教えてもらって
          爆買いしたのが 二、三年前になる。
          去年9月からピラティスとヨガの資格取るために
          同時に本格的に学びはじめ、
          肺活量が増えたのか胸郭が膨らみ
          アンダーバストが増えたのかブラジャーがきつくなった。
          悲しいかな、ユニクロのブラトップをする毎日で、
          「胸もカジュアル」。
          写真はセールの日に買ったブラトップとワイヤーなしのゆるゆるブラ!
          ついにわたしもおわったか!まさかこんな日が来るとは-!!
          ルームメイトの影響もあり、更に女子力が減ったのか
          とにかく楽ちんな格好になってしまった。
          服もホアナデのびのび楽々、靴も運動靴かtevaのサンダルで
          快適テクテクの毎日だったが、
          昨日ふとラグナムーンのブラジャーを出してきて
          つけてみた!
          わたしみたいに肉がある人はやはり
          寄せて上げるべし!
          背中や脇にいる肉たちを寄せる必要有り!
          ブラジャーつけなきゃダメだとおもった!
          二、三年ぶりにちゃんとしたブラジャーを
          購入しないといけないな、と反省。
          今日は、志保さんと練習予定だったが
          ぎっくり腰気味になり練習がなしになって
          お家でダラん。
          いやいや、やばいですよ。いろいろ「月と嵐」に向け
          いろいろやることがいっぱいです!!
           


          --
          http://rica-flamenca.com/

          わたしは平和ボケでヨガをやっているのじゃない

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            今日のニュースは確かにいいニュースだった
            (沖縄問題を反故にしたとしたとしても)
            オバマ大統領が広島の原爆記念日前で
            核廃絶の願いを込めた「すこし」と言われたスピーチは
            17分にも及んだと報道された
             
            しかし、いま、日本は九条を変え、原発をまだまだ動かし 歩みは平和の方には向いていない この矛盾の物議を醸し出すニュースを
            巷では舛添都知事が叩かれだして
            日本人は参政権の者たちは、どんな風におもっているのだろう

            わたしはただ祈るとか、世界平和とか言ってる人たちが嫌いだ 
            何がわかってどの口が開いているのだろうと思う
            偽善者ぶって それでそれは良しとして投票にも行かないで
            現状を甘んじて生きてるような 自分の意志を持たない人たち
            かと言ってわたしはどおだ?
            なーんもしていない
            わたしはわたしの人生を生きることで必死だ
            わたしは平和ボケでヨガをやっているのじゃない。
            言いたい事があり過ぎて怒り シュプレヒコールをあげるくらいなら
            仲間とヨガをして心穏やかに自分に何が出来るかを考えに考えている

            体調をくずしました!

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               ピラティスの期間は過ぎて、(ヨガの勉強も継続中)
              ここのところ、フラメンコにギアーチェンジしたら
              まったく予定通りにはいかなくなりました。

              というのはお金も時間も、精神のコントロールも。

              フラメンコは楽し過ぎて冷静で入られなくなる。
              めちゃめちゃ疲れてものすごくお腹がすくし
              不健康になり外食をして睡眠不足になる。

              足がむくんでヨガのレッスンにいけなくなり
              リラックスが減ちゃって・・・肩が凝り、背中がこり
              洗濯物がふえ、、、
              楽しいので練習するとスタジオ代金がかさみ・・・

              わたしってシフトchange が激しすぎる。
              なんでも没頭しすぎる。

              何故もっと適当にできないのか?

              その結果昨夜から悪寒、声帯が失われ、今日は発熱で一日中、ベッド。
              寝すぎて起きて映画、明日には動けるだろうか。

              一生懸命生きたい。せっかく健康で自分の好きなように時を使えるんだから
              すごく幸せだと思うから。




              小林理香公式webサイト
              http://rica-flamenca.com



              Desayuno

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                Buenos di'as!
                Ya estamos tarde pero quiero presentar te lo q desayuno esta mananita .
                He echo pan y ensalada y uevo frito,
                El ha echo pate' de igado pa mi ,
                Por q estaba la regla ...Falta sangre!

                Anoche hemos visto una peli q lo se llama "Spaidar ",lo sabes?
                La es solo oscuro, ya hasta!!
                Protagonista es un chico q se llama Spaidar.
                Su Papa emamore una mujer y
                Una noche papa estuvo en otro casita con esa mujer.
                Mama esta preocupada y salga de la casa pa buscar le,y fin,
                Encontre' los dos lo q hac&#237;an amor con mucho pasio'n .
                Papa creo q molestado mucho ,le ha matado con un cuchillo !!
                La otra casita esta cerca del su jardi'n.
                Papa y su mujer,querida le han metido a dentro de la tierra ..
                Spaidar lo sabia todos..hubiera mejor no sabia nada por q lo es pequeno, esta muy chico.
                Que pobre es!
                Estado loco y por fin ha matado su mujer....


                A mi no me gusto'!!!


                !Tampoco a mi no me gusto q lo su gusto de mi novio!...Por q la elegi'?



                El tiempo fermentacion de pan

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                  JUGEMテーマ:日記・一般
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                  El tiempo Fermantaci'on de pan
                  パンの発酵時間について発見があった!
                  No lo sabia que el tiempo de pan fermsntaci'on que lo es depende olor!!

                  中に入れるもので発酵時間が違うが、
                  最近は匂いで発酵してるかどおかわかるようになった!


                  Esto es desayuna mia esta mananita
                  今朝の朝ごパン。



                  Con Romero y aceite y pasa,cebada,
                  Y lagrima de Job
                  ローズマリー、オリーブ油、干し葡萄とハトムギ入り!



                  Magdalena

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                    A mi me la primera vez
                    He echo un pastelito una Magdalena grande jajaja !Que buena pinta!


                    http://rica-flamenca.com/

                    Manga

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                      Anoche lo vi por televisio'n un Manga que ha ganado un premio algu'n concurso de parte de Asia del mundo que me gustado.
                      Sabes que se dice [Manga] es [Manga] tambie'n ,
                      que lo igual que japo'n,lo sabias?



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                      No tengo televiso'n en mi casa desde cuando termina Chi-De-Gi !
                      Ya hace mucho,no?


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                      Porque lo habi'a en una habitacio'n en hotel To-kyu-to-Yoko @Kofu.



                      Disfrutado mucho con una problema
                      Por televisio'n!!

                      ☆Joder!! Hecho 文字化け por que no?!


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