NASALINE

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    おととい、いや,昨日だ。
    いやいや、やっぱり一昨日に、春一番のような暖かい風が吹いて、
    日射しも暖かく、みんなウキウキしているように感じた。

    わたしも、太陽の光がいろんなものの影をクッキリつけるのが好き。
    いろんなものの色彩を鮮やかに浮き立たせ,
    光の当たっていないところの暗さが、光の当たっているところの明るさを明らかに示すので。

    色彩の鮮やかさは、誰をも元気にさせてくれる。

    懐かしいスペインの日射しを思い出し、生き生きと生きる老人をおもう…。

    そんな日,気分は最高なのに、"黄砂"がひどかった!

    朝に咳き込み、起きてしまった。二日間具合が悪く、喉がイガイガし、咳込み、頭がいたい。
    一瞬、風邪のような症状だが風邪ではない。

    今も具合いが悪い,喉が腫れているようだ。

    さっそく、喉と鼻のうがいをはじめた。
    知人より譲ってもらった、SWEDEN製のNASALINE(ナサリン)という、ミネラル入りの海水塩は、
    鼻うがい専用の注射器?浣腸器?笑)みたいな衝撃的な形をしていたので、写真をごらんあれ、

    塩は料理用のより柔かく、粒子も細かく、粘膜に優しい。

    気持ちいいし、痛くないので、是非,オススメします。

    黄砂はヤバイぞおそろしい!
    本当に、1ミリの千分の一の半分。つまり0.5ミクロンの小ささ。
    マスクも通してしまうそう。

    肺には多いに入っているが、部屋の中の空気清浄機を回しっぱなしにしていると随分ラク。

    ☆黄色の小袋が専用の塩。1回分1袋を250mlのお湯に溶かし、喉うがいと鼻うがいに使います。
    左の鼻の穴に20くらいを勢い良く挿入させると、右の鼻から出てきます。

    あんなに大変だった「鼻うがい」がこんなに楽にできるなんて感動!!

    NASALINEの注射器?と塩は、アマゾンとかで通販しています。是非!



    LES RITAMITSUKO.

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      LES RITAMITSUKO.

      若い時によく聴いていたLES RITAMITSUKOは、映像も最高だった♪

      このビデオをYouTubeでチェック:
      http://www.youtube.com/watch?v=t6FVlfOgTo8&feature=youtube_gdata

      ☆写真はまたまた、LES RITAMITSUKO。



      サボテン大きくなった

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        昔、付き合っていた彼氏が誕生日ごとに私にサボテンをプレゼントした。

        付き合っていた頃は、喧嘩をする度に、
        おい、こんなにサボテンが育たずにかわいそうじゃないかぁ,と言って、
        彼はサボテンを撫でていた。
        サボテンを撫でながら、きっと自分の心を愛でていたに違いない。

        辛い恋愛だった。

        私は彼が大好きだったが、何処か彼といても、心に風が吹いていた。

        彼に、心に風が吹く、と訴えても、彼は哀しそうに酒を飲むだけだった。

        心に風が吹いていたのは、彼も同じだった。
        すごく愛され、すごく愛したが、そのベクトルは風によって吹き飛ばされて行くように、うまくいかなかった。

        心の隙間を埋めるように、サボテンを集めた。
        眺めの良いマンションを借り、部屋中にサボテンを並べた。

        数えたら40近くもあった。

        幸せな時代だったように思うが,一番辛い時期でもあった。

        眺めの良い窓から、彼が桜並木を夕飯のお買物袋をさげ、帰ってくる姿を、どんなに待ちわびたか…。

        あんなに人を好きになったことはなかったし、また、あんなに人を傷つけたこともなかった。

        今,月日が流れて、サボテンは数少なくなり、それでもサボテンを愛で、あんなに愛した人を想う…。

        水をやりながら、写真を撮った。皮肉な話だが、彼と別れて越してから、
        サボテンがよく育つのだ。やっぱりね・・って思う。

        『テンプル、パンプキン、チビ〜ズもこんなにおおきくなったよ!ヒロシはコブできまくりだよ!』
        彼に泣きながらメールを送った。




        生理

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          あ、今日で生理が終わりそう。生理があがりそうでこわい。

          生理の血がすくなくて心配なのだ。わたしは、生理があがってしまうんじゃないかと…。

          小学三年生で生理になったのは、学年中で太っちょのホリエさんとわたしだけだった。

          わたしとホリエさんは、ある日体育館に連れていかれ、高学年の人達と一緒に生理のフィルムを見せられた。

          面白くない代物だったが、皆と違う場所に,居ることが特別な感じがして悪い気分にはならなかった。

          生理用のパンツは特別だということがわかった。

          以来、生理は女の子の憂鬱になった。

          月日は流れ、今や生理は、月に一度の大切なお客さまとなった。

          来たら喜ぶ!
          やった〜!まだうめるんだな、
          まだ排卵してるんだ〜!って。

          まだ量が多いのも、日が長いのもうれしい。

          ああ、子が欲しい!

          ☆写真は加藤善雄さん。



          AMIGAS MIA

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            久々に、高校の時の友人達と会い食事した。
            覚えていないのは、『りひゃん、太宰治すきだったよね〜。毎日、黒板に書いてたじゃん〜!』
            そうだったっけ、わすれていた。(私の名前は、理香と書いてリヒャンと読む、韓国語で)

            言われて思い出したのは、『アサの誕生日プレゼント買うからって皆から100円ずつ集めてて、私が貰ったのって、シュウウエムラの100円ライターだったよね〜!!』
            あ、そうだった、そうだった、そうやっていつもお昼代を稼いでいた。

            だって、うちは貧乏で母は忙しく、お小遣いはなく、弁当もつくってくれなかった。
            何故かバイトもさせてくれなかった。

            赤い羽募金かなんかを職員室から失敬し、全校生徒に募金させてわたしは、たっぷり腹一杯、学食でなにかたべたかったし、
            パン屋でも好きなパンを一度でいいから、いっぱ〜い食べたかった!
            かなり儲かった。赤い羽募金という偽善活動のもと、皆、快く募金してくれるのが爽快だった。

            でもハタモチがそれを許さなかった。ダメだよ、半分募金しよっ。
            私は渋々、マジに募金した。

            だけどなんとかなっていた。斎藤君のお陰で。斎藤君からお昼代として 百円がもらえた。

            『りひゃんがいつも、斎藤君に100円もらってるから、キヌ子ちゃんは、斎藤君はりひゃんのお財布なの〜って』
            それは私も,確信犯的だった。

            『あとさ、覚えてる,プププ、ひどいんだよね、バレンタインの日に斎藤君を浦和か何処かの駅に待たせておいて、
            自分は誰かの家かなんかにいてさ〜、斎藤君ず〜っと待ってたんだよ〜!!
            しかも後で、なんて言ったか覚えてる?!りひゃんを待たさなくてよかった、って言ったんだよ〜!』

            誰の話をしているのか?この浅はかな若い女は私なんだった!全然記憶がない!

            ☆☆☆楽しい時間が過ぎた。皆優しい友人達ばかりで、はちゃめちゃな私を笑ってゆるしてくれといたのだ。

            バツイチ狂って何もなくなり、音楽をつくって、CDに焼き、わたしにくれた友人。
            わたしだって、いつでも狂う爆弾抱えてる。
            今は、本当に正気で元気で、お茶目でよかった!
            本当によかったー!涙がでてきた、う〜♪

            OLE〜VIVA!〜2年10組(だったらしい!)

            私は滅多に友人達に会わない。時間帯があわなくて会えない、何せビンボー暇なし。

            ☆写真はお気に入りシャツ



            no title

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              iPhoneのおかげでブログがゴチャゴチャしてしまい、頭を悩ませていた。ヒロコちゃんがアレコレやって頂き、
              なんとかキレイにUPできるのか?やってみます。
              ヤバくなると救世主が現れる。確かに、神よ、っていのりたくなる。

              昨日から生理になった。

              今日は歯医者と目医者に行った。
              目の下の小さなコリっとしたものが、ここ半年くらいずっとあり気になって。
              ガンかな?って心配になって、って目医者さんに言ったら、フッと吹き出して笑い、小さな子供にいい聞かせるみたいに言った。

              あのねぇ、これはねぇ、昔ものもらいだった跡みたいなこどたからねぇ、きにしないでくださいね、またね、なんかあったらね、、痛いとか、そしたら来てね〜!はぁい!おしまいです!!
              だって。

              よかったー。


              Arriba!Arriba!

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                マンサニージャの樽

                Vamaja Extra!にて・・・

                体の使い方、

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                  雪だけど、春が近い感覚があるから、これも悪く無いの。こ〜んなに寒くても。(これ、雪の日に書いたもの)
                  最近,また内転筋を気にしで歩くようにして、リュックを背負う時も肩で流れを止めないようにして。足の裏,つま先からまっすぐにtつながる常にリズミカルに歩くのがいいらしい!
                  この年になっても、いつに成っても、きれいな体の動きには憧れが朽ちること無し。
                  10代の頃、ブロードウェイに憧れたときと同じく貪欲。
                  一人でかんがえて努力したとて、限界が有るってことも知り_まぁ、様々な分野の専門家との出会いのパッチワークでだんだんと形のあるモノ、理屈で理解するように。

                  日本にいて、フラメンコから遠くても、美しいというか、正しい体の使い方を学ぶことは出来る。

                  とはいえ、先日、CONCHA BARGASのクルシージョで、全身からみなぎる、魂から溢れ出た動きに、美しさは程遠かった。その様に生きた痕跡を、飾らずに動かす「自然な動き」に、やっぱりコレだよ〜!って。頭で考えた動きには、みた者の頭にしか焼きつかないが、衝動で突き動かされる動きは(キレイにはいかないが)心に突き刺さる。ナイフでえぐられる様に衝撃的だ!!

                  マニアック

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                    ANGELITAとか、CONCHAクラスになると、
                    歌い手やギタリストがズラリと並ぶ、
                    タキヤン(CANTAOR瀧本さん)もよく遊びにくる。
                    だいたいお金をもらっているのは、ギターの,俵さんくらい。

                    いつもいつも俵さんだが、
                    俵さん以外に、このノリを 出せる人がいない!
                    若者よ、俵さんの席を狙え!狙ってほしい。
                    あとに続く者がいないんだよね。

                    この前、コンチャのクルシージョで、
                    能登さんがコンチャに歌ってみろ、と言われ唄った。

                    全く無名の歌い手の能登さんが、全身で、スペインの
                    おばちゃんみたいな味わい深さを出していた。

                    オーレ〜!うちの村の唄だよ!とコンチャは多いに喜んだ。
                    私はビックリして、レッスン後、能登さんにはなしかけようとしたら、
                    ミゲル*フニのウナパタイータの真似の真っ最中だった!!
                    オーレ〜♪凄〜い!
                    マニアックだ!!
                    力の抜け方が最高だ、何百回も映像を見て練習したんだそうだ。

                    すごいや、Uチューブって!ってはじめておもった。

                    私はあの時,能登さんがうたったあの、瞬間がわすれられないのだ!
                    日本人があの小さな村の歌い方や、ノリをここまで習得したマニアックさが嬉しかった。


                    タブラオクラス

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                      2/14日曜日

                      五時半〜七時半まで。
                      プリメーラLスタジオです。
                      2時間、UNA PATAITAを振り付けます。
                      ブレリアののりを掴み、
                      パレオかけるタイミング、パルマのうち方をやります。
                      次のクラスでは レブリハのブレリアをやりますよ〜

                      ギターはつかない予定です!




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